积极倾听策略

如果你有听力损失, 以下的积极倾听策略将增强你与他人的沟通，创造一个比助听器本身更积极的交流环境.

• 看着说话的人. 站好位置，让自己能看到脸部的全貌，而不仅仅是侧面. 通过看和听可以获得很多信息. 虽然没有人能仅凭视觉获得所有的信息, everyone has some ability to speech read; that is, 通过观察说话人的嘴唇来获取谈话内容的信息, 面部表情, gestures, body language, etc.
• 根据指示戴上眼镜. 他们会帮助你演讲和阅读.
• 如果一只耳朵比另一只好，那就用你那只较好的耳朵对着说话人坐着.
• 减少你和说话的人之间的距离. 理想的距离大约是三到五英尺.
• 避免在另一个房间继续谈话.
• 把注意力集中在说话人正在表达的思想或观点上 而不是努力去理解别人说的每一个字. 不要因为错过几个字而气馁或放弃. 言语通常是多余的和可预测的.
• 试着了解谈话的主题和环境线索 这可能有助于你做出有根据的猜测. 朋友们可以接受指导，就正在讨论的话题偶尔提供一些线索. 他们可以不引人注目地说, “我们正在讨论住房问题,或者你可以悄悄地让小组里的某个人告诉你他们正在讨论什么.
• 熟悉不同的人表达自己的方式 如面部表情、词汇、句子结构、口音或方言等.
• 对人和事保持积极的兴趣. 了解国内和国际事务, 以及你的社区和朋友, 会帮助你更容易地跟上许多讨论或对话吗.
• 不要害怕别人会认为你在盯着他们看 当你试图理解他们在说什么的时候. 看着说话的人总是有礼貌的.
• 当你不懂的时候，不要虚张声势和点头. 与其在错误的道路上继续走下去，不如提出问题.
• 不要犹豫，请别人澄清你可能遗漏的信息. 为了减少双方的挫败感, 非常具体地说明你错过了什么是有帮助的，这样对方就不必重复整个信息. 你也可以要求对方不要只是重复信息, 但也要重新措辞，这样你听起来有困难的单词就可以被更容易听到的单词所取代.
• 具体地告诉说话人你不理解他们所说的哪一部分. Merely saying, "I didn't hear,或者“我不明白。,并没有给说话人必要的信息来纠正你的问题. 如果他们说话太轻，告诉他们, too rapidly, 如果他们的手放在嘴前，或者背景噪音妨碍你理解.
• 努力倾听 不要养成纵容别人的习惯, 比如你的配偶或朋友, 倾听你的心声.